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やりたいことリスト 100
やりたいことを100個まで書き出せる「やりたいことリスト 100」のテンプレートです。番号とチェックボックスの付いた行が、1ページ25個ずつ4ページに並んでいます。無料PDFをダウンロードして印刷するか、ブラウザでApple Pencilを使ってそのまま書き込めます。
無料・登録不要・印刷やノートアプリで使えるPDF
このテンプレートについて
全部で4ページ、1ページに25行あり、合わせて1から100までの番号が付いています。各行の左端にチェックボックス、その右に番号、続けて書き込み用の線が引かれています。1ページ目の上部には「名前」と「年」の記入欄があります。2〜4ページ目の右上には「26–50 / 100」のように、そのページの番号の範囲が表示されています。「行きたい場所」などの分類や、あらかじめ書かれた項目はなく、内容はすべて自分で書き込みます。PDFはiPadの画面比率(3:4)で、印刷するとA4などの用紙サイズに合わせて縮小されます。
使い方
- 最初から100個を埋めようとせず、思いついた順に番号どおり書いていきましょう。何日かに分けて書き足しても大丈夫です。
- 書けなくなったら、行きたい場所、食べたいもの、会いたい人、身につけたいことなど、分野を変えて思い浮かべてみましょう。
- 「新しいカフェに行く」のような小さなことも、1つの項目として書いて構いません。
- かなったらチェックボックスにチェックを入れ、線の右端に日付を書いておくと、あとで見返しやすくなります。





Apple Pencil、マウス、指で書き込めます。ページはこのブラウザに保存されます。
よくある質問
やりたいことリスト 100はどう書けばいいですか?
順番や優先度を気にせず、思いついたことを1行に1つずつ書いていくのが基本です。手が止まったら、場所・食べ物・人・学びなど、考える分野を変えてみてください。このテンプレートには番号とチェックボックスが付いているので、書いたあとにかなった項目へチェックを入れられます。
100個書けないときはどうすればいいですか?
無理に埋める必要はありません。空いた行はそのままにして、思いついたときに書き足してください。PDFをノートアプリに入れておけば、いつでも追記できます。
やりたいことリスト 100のテンプレートは無料ですか?
はい。PDF(4ページ)のダウンロードも、ブラウザでの書き込みも無料で、登録は必要ありません。