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ビジョンボード

人生の9つの分野ごとに枠を用意した、1ページのビジョンボードのテンプレートです。自分への言葉(アファメーション)と「今年の私は…」を書く欄もあります。無料PDFをダウンロードして印刷するか、ブラウザでApple Pencilを使ってそのまま書き込めます。

無料・登録不要・印刷やノートアプリで使えるPDF

このテンプレートについて

上部には「年」と「今年のキーワード」の記入欄があります。その下に、「住まい・暮らし」「仕事・キャリア」「人間関係」「健康・運動」「自己成長」「お金・資産」「旅・新しい体験」「趣味・好きなこと」「心の豊かさ」の9つの枠が3×3で並びます。各枠には、絵や切り抜き、キーワードを貼ったり描いたりするための余白と、目標を書くための2本の線があります。ページの下部には「自分への言葉(アファメーション)」と「今年の私は…」を書く罫線があります。1ページのみで、iPadの画面比率(3:4)のため、印刷するとA4などの用紙サイズに合わせて縮小されます。

使い方

  1. 願いごとは、抽象的な言葉ではなく、具体的に思い浮かべられる形で書きましょう。
  2. 今年は優先しない分野があれば、その枠は空けたままで構いません。それも一つの選択です。
  3. iPadでは枠の中に写真を貼って、デジタルのビジョンボードにすることもできます。
  4. 毎週目に入る場所に置き、3か月ごとに見直してみましょう。
ビジョンボード

Apple Pencil、マウス、指で書き込めます。ページはこのブラウザに保存されます。

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よくある質問

ビジョンボードとは何ですか?

叶えたいことや大切にしたいことを、写真や言葉で1枚にまとめたものです。このテンプレートは人生の9つの分野ごとに枠が分かれているので、分野ごとに書き込むだけで始められます。

iPadでビジョンボードを作れますか?

はい。ブラウザ上でApple Pencilを使って書き込めます。PDFをダウンロードして、お使いのノートアプリで開くこともできます。

ビジョンボードのテンプレートは無料ですか?

はい。PDFのダウンロードもブラウザでの書き込みも無料で、登録は必要ありません。

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