Roue de la vie à remplir

À propos de ce modèle

La roue de la vie est un exercice de réflexion personnelle : vous regardez plusieurs domaines de votre vie en même temps et repérez ceux qui sont en équilibre et ceux qui demandent de l'attention. Sur ce modèle, le cercle est divisé en 8 parts — Relations, Travail, Santé, Argent, Développement personnel, Spiritualité, Famille et Loisirs — et chaque part compte 10 anneaux, de 1 au centre à 10 au bord. Vous notez chaque domaine et coloriez la part jusqu'au chiffre choisi ; plus la roue est ronde, plus elle est équilibrée. En dessous, trois lignes pour noter ce que vous voulez améliorer en premier, et un champ Date.

Comment l'utiliser

1. Donnez la première note à l'instinct, sans trop réfléchir : c'est souvent la plus sincère.
2. Coloriez chaque part du centre vers l'extérieur jusqu'à votre note, pour voir la forme de la roue d'un seul coup d'œil.
3. Regardez moins les notes hautes que le domaine le plus bas, et commencez par un seul changement de ce côté-là.
4. Refaites la roue dans quelques mois, en la datant, pour comparer ce qui a changé.